sábado, 29 de enero de 2011

Con la flaca por la nieve

Como ya habréis visto por las noticias, a una borrasca que había por ahí suelta le ha dado por venir a visitarnos estos días, y ya que estaba, pues le ha dado por dejar un poco de nieve por aquí, y otro poco de nieve por allá. Como para el sur hace calor, pues en vez de nieve lo que ha dejado ha sido agua por un tubo.
El caso es que salimos de Colmenar Gabe, Santi, Borja y servidor a eso de las 10:30, para ir rumbo al pacapayá de la sierra a encontrarnos con el resto de compañeros.
Todo iba bien, con risas y tal, hasta que hemos entrado en el carril bici de Soto y a comenzado la odisea. Estaba de barro al principio hasta arriba, y luego, a partir de la bajada de los melones, nieve por un tubo. Para que os hagáis una idea, es como cuando ves por la tele la Paris-Roubaix y cuando van a meterse por el bosque, aprietan y luego se forma un rosario de corredores, pues lo mismo, pero en vez de ser 200 éramos 4. Hemos acabado desperdigaos, y para hacer 1 kilómetro hemos tardado 10 minutos. El caso es que Borja y Gabe se veían en su salsa, hasta se lo han pasado bien los chavales y todo, mientras que Santi y sobre todo servidor se cagaba en todo lo que veía. Manda huevos, cualquiera diría que voy a competir este año en montaña....
Borja desapareció para delante, estaba más feliz que un regaliz con la nieve, este, en cuanto ve que desaparece el asfalto, le sube la moral, da igual que lleve ruedas gordas, flaca que triciclo, Gabe iba por el tramo final de la nieve, muy bien el tio ehhh cualquiera diria que ha hecho btt y todo jejeje y Santi por la carretera. Yo iba por donde podía, por el tramo nuevo que está en obras, luego por la nieve del carril, volvía al tramo en obras, otra vez a la nieve....vamos que llenando la bici de mierda y jorobando las calas, a la vez que mi cabeza decía que que demonios hacía yo ahí llenándome de mierda, pero bueno, todo sea por coger la forma.
En la gasolinera de Soto, nos cogen Pedro que venía con su flamante Cannondale Flashhhhh Gordon y Sevi con su Colnago de ciclocross.......chicos listos no como nosotros que salimos con las flacas.
El resto de la ruta estaba bien, con nieve pero sin molestar los arcenes. La frase que hoy me quedó grabada fué la que me dijo Gabe: "Pero Joaquín, mira que estampa, qué paisajes, hoy merece la pena salir", o la otra frase: "Hoy el entrenamiento vale x2, que ha salido poca gente"....vale por 2...vale por 2.....ya os lo dire mañana si vale x2 o no....

Aquí empezamos Borja, Gabe, Santi y yo el tramo del carril bici nevado, se ve que algunos se lo pasaban bien y otros ibamos jodidos. Detrás, el coche del Lukigás de El Boalo.
Borja, como estaba contento el chaval con el nuevo elemento, decidió tirar para delante, ya que estaba, y ala ahí lo deje de ver hasta pasado un buen rato.
"¡¡¡¡¡Pistaaaaaa que voyyyyy, no seais mariquitas y frenéis en la nieveeeeeeeee!!!!!"


Santi a Gabe:
"Oye, ¿pero y Joaquín?
"Nada, nada, tu aprieta que vamos bien, que este entrenamiento vale x2 Santi, ¿Quién entrena con la flaca por la nieve? además, ¡Mira que estampa!, ya verás como vas a ir en la Vuelta a Cantabria chiqui....sin cadena


Borja, por apretar con la de carretera donde no hay que apretar, pues claro, tuvo una averia, normal, es que normal.....



Gabe sigue instruyendo a Santi incluso en el refrigerio:
"Aahhhhh....¿Lo ves Santi?, este entrenamiento de hoy vale x2, mira cacho café nos estamos tomando, con esto vamos a ir como motos. Encima, mira, a la puerta del bar y en culotte corto, con 2 cojones. Este año en la Vuelta a Cantabria te vas a llevar los premios de la Montaña ya veras chiquiiii, además, mira qué estampa"
Mientras tanto, desde la puerta del Jotas, Pepe mira sorprendido.
Nota: Es posible que las fotos no se ajusten a la realidad.

jueves, 27 de enero de 2011

Nos vamos apretando....

El martes dia 25 salí con la btt, la verdad que hacía tiempo que no salía con ella, en concreto desde el 18 de Diciembre que corrí la prueba de Navaluenga en Ávila, bonita prueba todo hay que decirlo, si quieres leer la crónica aquí la tienes: Crónica carrera BTT Navaluenga
Salí según terminé de comer al llegar de clase, a eso de las 15:30 más o menos, y la verdad, que no tenía mucho tiempo para entrenar, apenas 2 horas no más.
Había hablado con Borja y ya me comentó que tocaba apretarse un poco, que en las fechas en las que estamos ya no queda nada para el inicio del Open de Madrid, que aunque sea la primera carrera hay que intentar hacerlo bien.

Total, que estábamos donde nos habíamos quedado, usease, en el camino a eso de las 15:30, rodando tranquilamente la primera media hora para calentar, hacer los tramos técnicos que tengo cerca de casa para volver a recordar cómo se va con esto de la btt, etc... para salir a la Cañada Real Segoviana, donde tocaron hacer las primeras series de la temporada. Es cierto que como todavía no estamos bien, pues no me dajé a hacer muchas series, y realicé 3x10'x4', es decir, 10 minutos al 75% con 4' de recuperación. Las sensaciones fueron buenas, no las mejores, pero pensé que iba a sufrir más. Iba controlando el pulso en todo momento, es cierto que de vez en cuando se me disparaban a las 190 un poco, pero bueno aún no tenemos la puesta a punto realizada y el tapón del radiador salta más de la cuenta, aunque con paciencia y poco a poco cada vez lo llevaremos más cerrado seguro jejeje.
Justo cuando terminé las series, aproveché para colocar la bici en una buena roca, y hacer una fotillo, haber si los de KTM se estiran viendo las fotos y se dejan caer una nueva burra. De paso, me sirvió para comprobar la belleza de las montañas de la Sierra, esperemos que la especulación ladrillil (que aunque en horas bajas siguen erre que erre) no nos joroben el entorno.
Para volver a casa, volví con mi padre por la carretera, porque justo me había llamado que por dónde iba, y como dió la casualidad de que él estaba llegando a Manzanares, pues juntos que nos volvimos para casa.

martes, 25 de enero de 2011

El GDP-Fugitie comienza a rodar

Este pasado sábado 22 de Enero por la tarde hicimos las fotos con la equipación nueva, la que podremos ver a lo largo de este 2011 por el territorio nacional e internacioná. Como la dinámica del grupo, lo que imperó fué el cachondeo ante todo. Yo al final no sabía a que había ido, si a hacer un par de fotos, o a hechar unas risas (aunque en el fondo sabía yo que iba a eso). Porque nos faltaron la coca-cola, los hielos y los vasos, si no la botella de Jack Daniel´s que había por ahí para estrenar cae fijo....así seguro que el resto del año andamos como motos.
Ahora en serio, toca prepararse, que apenas quedan 13 días para el inicio del Open de Madrid, vamos a ver si lo hacemos bien, aunque estará difícil, ya que la primera del año no suele salir del todo bien, siempre hay dudas con el rendimiento, la gente tiene más ansia viva que todas las cosas, etc... vamos un cúmulo de factores que no sirven de excusa para intentar hacerlo lo mejor posible y pasar un buen rato.
Del GDP-Fugitive iremos Sevi en Master-40 y servidor en Élite, al final el Máster-30 nos ha fallado, aunque ya le tiraré un poco de las orejas cuando le vea entrenando.....le salvará el hecho de que espero que me diga que va a Valladolid en Marzo la Copa España Máster si no.........
A continuación os dejo unas fotos:
De izquierda a derecha:
-Sevi: Máster40, carreras máster y alguna de montaña, ciclocross.
-Joaquín: Élite, carreras de BTT tipo Open, Maratones, 24hrs, etc...
-Pedro: Marchas de carretera a nivel nacional, QH, Lagos, Perico, etc...
-Cunny: Triatlón
-Nuria: Marchas carretera y carreras a pie


jueves, 20 de enero de 2011

El reto del año 2011: Salzkammergut Trophy

Bueno, por todos y todas es sabido mi afición, seguimiento o mejor dicho, mi admiración a las pruebas de BTT que se hacen por Europa, sobre todo por la zona de los Alpes, y el resto del mundo (de hecho, en enlaces de interés aparecen unas cuantas carreras de esta zona, la mayoría por etapas). Siempre estaba con la cosa de que bueno, el presupuesto no daba, o daba pero no había con quien ir, etc...
Pues bien, aunque no sea una prueba por etapas (servidor aún es joven, y tendré tiempo para hacer alguna por etapas), me he inscrito a una prueba que se realiza en Austria, la Salzkammergut Trophy, si no la más dura de Europa poco poco le falta, y del mundo entra entre las 10 más duras con diferencia, incluso me atrevería a decir que está entre las 3 primeras.
¿Qué me espera el 16 de Julio en tierras austríacas?, 211km. 7000 y pico metros de desnivel, salir en una prueba, no a las 9 ni a las 8 nooo salir ¡¡¡A las 5 de la mañana!!!, y estar encima de la bici como poco 11 horas.
La verdad que estoy muy ilusionado, veo un objetivo claro para ese año, que se une al de hacer un buen Open de Madrid y un Soplao excelente. Las 3 grandes del año ya están perfiladas, y la verdad que bueno, viendo los días no muy buenos que estoy pasando esta semana, tanto en lo estudiantilmente hablando como en lo laboral, pues bueno, alegrías de este estilo son de muy buen agrado.
Así que ahora, toca dejar el bajón de lado y comenzar a entrenar para hacer un buen papel en tierras austríacas, y sobre todo pasarlo bien y vivir la experiencia de salir por 1ª vez de España en mi vida, e ir a uno de los países, junto con Alemania e Italia, que más ganas tengo de visitar de toda Europa.
Presiento que esto no es más que el principio de una serie de viajes y aventuras chulas con la bicicleta que harán que vaya a diversas partes del globo a competir con ella, aunque ya veremos que nos depara el futuro.
Os dejo el perfil de la carrera, la verdad que a simple vista acojona un poco, pero bueno, se ve que está bien nutrido de avituallamientos y demás. Por cierto, al final a Talavera no vamos, así que se debuta el 6 de Febrero en Tres Cantos.
Saludos y buena ruta.
Perfil:
Web de la organización:

miércoles, 19 de enero de 2011

¡¡¡NUEVO FICHAJE!!!

Bueno, acabamos de fichar a un gregario a prueba. El team manager del equipo (Sevi), nos ha comentado que ha fichado a un globerillo que como currículum presenta el haber ido un par de veranetes a hacer una carrera por alli por las Galias, pero que vamos, ni 10000 del Soplao, ni Quebranta ni ná de ná. Asi que haber que tal lo hace, porque me da a mi que este no llega ni a Marzo.
P.D: Que bueno es el humor de Sevi, no olvides de visitar su web y pasar un buen rato:
http://www.fugitivesevilla.es/

domingo, 16 de enero de 2011

Quemando la carbonilla

Ayer Sábado era el 2º día del año que cogía la bici. Lo lógico y normal es que cuando uno coge la bici por  2ª vez, siga a un ritmo aeróbico y normal durante un par de días para ir habituando al cuerpo de nuevo a entrenar.....lo lógico....Lo que ocurrió el Sábado es que me tocaron 127 km. en 4 horitas majas, en las cuales no eché el hígado por la boca de milagro.
La ruta fué de Colmenar a Cerceda, y de ahí para la zona de Bustarviejo, para luego tirar a Soto, parar a tomar el café (y las barritas que luego fueron mi perdición), subir el Boalo, y volver por la Nueva para casa.
Todo fué medianamente bien, incluso me permití el lujo de subir un poco más "apretao" de lo normal el tramo que va de Guadalix hasta Soto, para comprobar que aun queda mucho, pero es que las carreras están ahí cerca y tampoco podemos inventarnos más días para ampliar el calendario.
El caso es que en la parada de Soto, me tomé 2 barritas porque tenía un hambre de 1000 demonios (apenas salí con un café y poco más a entrenar), y la cagué pero bien cagada, porque la vuelta que me tocó ir tirando con la subsiguiente subida al Boalo me dejaron fuera de combate....notaba como llevaba atravesada la barrita por el esófago, en fin, sin comentarios....llegué a casa roto, pero sin petar del todo ehhh que uno ya va controlando los globos.
Hoy la ruta fué más corta, de 80 y algo kilómetros, por la zona de Cercedilla (mira que es dura ehh deberían meter un año un Campeonato de Madrid por esa zona) subida al 14 por detrás, y de ahí la vuelta a Moralzarzar y a tomar la coca-cola (con 1 barrita esta vez no más). Todavía notaba las piernas cargadas del día anterior, así que tampoco es que hoy estuviésemos para tirar cohetes.
El caso es que bueno, dentro de lo que cabe es normal. Estar una semana parado, comiendo bien, pues tiene que tener sus consecuencias negativas, pero bueno, tampoco hay que darle muchas más vueltas, esto suele pasar un par de veces al año y es normal.
Otra cosa buena, es que más o menos ya podemos circular decentemente por el carril bici, y dejamos de momento de coger la carretera pestosa de Cerceda.
Fotos no hice.....ni tenía fuerzas para sacar el móvil.

lunes, 10 de enero de 2011

Ya tenemos la ropa

GDP-Fugitive inicia la temporada 2011, una temporada que esperemos que sea buena, no tanto a la hora de ganar carreras, que por intentarlo que no quede, sino por dar una buena imagen en las mismas, ya se sabe un poco la filosofía jejeje.
Unas fotillos de la equipación, no se ve bien, pero es lo que hay. Al que no le guste, mala suerte, y al que le guste, genial jejeje.


sábado, 8 de enero de 2011

Ya estamos de vuelta

Después de subir a ver a la family and friends por tierras de Asturias durante unos días, tocaba bajar de nuevo a la zona centro para proseguir con el día a día.
Días en los cuales hubo que cargar bien las pilas de cara a la temporada que se avecina, y qué mejor que la Sidra para ir metiendo queroseno al cuerpo. Como bien dice el dicho, "Con fabes y sidrina no haz falta gasolina"
Por supuesto, acompañado de una rica comida, que en este caso se compuso de chuletones, costillares, su chistorrita, ojo, que también vimos por ahí besugo, bonito, merluza a la romana, croquetas caseras, calamares (pero no a lo fritanga como te ponen en muchos sitios, mejor)
Entre pitos y flautas he engordado un kilo, pero bueno, teniendo en cuenta que desde el día 30 no toco la bici, y viendo que por medio hay 7 días en los que la comida fué la tarea principal, entra dentro de lo normal. Además, como es comida buena, no puxarra del McDonald, esto se quema bien.
Ale, vamos a hacernos un poco la boca agua. Y no os olvidéis, 21 de Enero, en Cerro Negro (Talavera) se inicia la temporada 2011, que empiezo con buen ánimo y optimismo.





Todo esto, bien regado con sidra

sábado, 1 de enero de 2011

¡¡¡Esto no para!!!

Da igual que sea Año Nuevo, que estemos en Navidad, nada nada, hay que proseguir...así que hoy, después de la siesta, ya me he inscrito en 2 pruebas. Una de ellas ya será dentro de poco, más en concreto el 21 de Enero en Cerro Negro (Talavera), como bien indico en la columna lateral en la sección "Próximas Carreras". La otra de ellas, es uno de los objetivos del año, los 10000 del Soplao, importante prueba, ya que se trata de uno de los maratones más carismáticos de la geografía nacional, y eso que lleva realizándose desde hace apenas 4-5 años.

CONFIGURANDO EL CALENDARIO

Poco a poco va tomando forma el calendario, hablándolo con los compañeros y viendo los objetivos que nos proponemos, así, entre las diversas pruebas a realizar este año, y ordenándolas más o menos, nos encontramos con:

-Carrera Cerro Negro
-1ª Open de Madrid en Tres Cantos
-2ª Open de Madrid (No se sabe aún si será San Martín)
-3ª Open Madrid Villa del Prado
-Copa Hispabike
-Cto. Universitario BTT
-Marcha Colmenar
-24DOCE en Moralzarzar
-10000 del Soplao
-4ª Open de Madrid Ciempozuelos (creo)
-5ª Open de Madrid (Becerril)
-Cto. de Madrid BTT

De momento, este es el calendario provisional de la primera parte de la temporada, la que nos lleva hasta mediados de julio. Aún quedan más pruebas, a algunas por exámenes o trabajos no podré ir, otras que no están puestas aquí apareceran, etc... pero más o menos, a un 75% este es el calendario a seguir la primera parte de la temporada.